- Autour de Paris, vous avez Rambouillet, Fontainebleau, Compiègne...
- Rambouillet me rappellera ces longues marches avec mes enfants. Mais aussi avec leur père. Mon ex-époux ! C'est prendre le risque de replonger dans mon passé. De cultiver ma nostalgie. Alors que vous m'invitez à vivre au présent !

L'instant d'avant, Ema m'a parlé de son plaisir de marcher seule « dans le silence de la forêt, loin de Paris, mais c'était il y a longtemps ». Alors je l'ai invité à revivre cette expérience au présent, d'ici notre prochaine séance. Mais ma proposition tombe à plat !
- Ema, vous savez, vous aimez vivre avec votre passé. Vous avez quitté votre mari depuis plusieurs années et il est présent partout avec vous.
- Oui, alors Fontainebleau ou Compiègne ce sera pareil !
- Comment est-il présent ici aussi ?
- Non, il n'est pas vraiment là ! Philippe est juste une évocation, une image qui s'éloigne maintenant.
- Quelle est votre sensation quand vous évoquez son image qui s'éloigne ?
Long silence. Ema me regarde dans les yeux. C'est la première fois. J'ignore la couleur de ses yeux. Elle détourne son regard.

- Quelle est votre sensation quand vous êtes présente, ici ?
Ses lèvres tremblent. Des larmes coulent sur ses joues. C'est la première fois aussi. Gênée, elle s'excuse, trouve un mouchoir puis me regarde à nouveau. Silence. Ses yeux sont verts.
- Ema, que vous disent ces larmes ?
- C'est étrange. Ce n'est pas de la nostalgie. Ni de la tristesse. J'ai l'impression de pouvoir me retrouver ici, me retrouver tout entière. Sans jugement. C'est comme de la tendresse. De la tendresse pour moi.

Je me sens bouleversé. Les humains sont contagieux ! Bouleversé par ce que nomme cette femme, de plusieurs années mon aînée. Touché aussi car, après plusieurs séances, un changement semble enfin survenir. Je lui proposais d'aller marcher en forêt et c'est finalement ici qu'elle fait l'expérience de se retrouver.
Ma proposition est pourtant minimaliste : simplement prendre conscience de ses sensations, laisser passer le passé, les pensées, les jugements...

Cette femme m'a sollicité quand la crise financière a éclaté. Chahutée par l'incertitude, inquiète, elle cherchait une issue : transmettre son patrimoine à ses enfants ? acheter une propriété ? investir à l'étranger ? Alors je l'ai invité à trouver un bon conseiller financier plutôt qu'un coach. Mais elle n'avait pas besoin de conseils ; elle se sentait à un tournant de sa vie et elle voulait « se poser, se retrouver ».
J'ai proposé un travail avec un psy, mais elle avait déjà une longue pratique du divan. Et elle ne voulait plus « remuer le passé », elle avait envie « d'imaginer son futur et d'agir ».
Le futur semble aujourd'hui une autre impasse pour Ema : la crise financière, l'incertitude, les enfants qui grandissent et quittent la maison...

Entre le passé et le futur, entre les regrets et l'espoir, il y a simplement le moment présent. Simplement la présence à soi.